落ち着かない

なんだか急に
落ち着かない
ソワソワする
フワフワする
ザワザワする

部屋の中を意味もなく歩いてみる
夜中に布団から起き上がってみる
深呼吸してみる

ちょっと心配になることを考えていたら止まらなくなっちゃった
どんどん不安が高まって　落ち着かない

誰かに大丈夫だよって言ってもらいたくて
なんてことのない内容のラインや電話をしてみるけど返事がない

余計に落ち着かなくなる
一人で苦しむ

けど　次の日には普通になんでもない顔して1日を過ごせている
なんなら人一倍　元気にパフォーマンス高くがんばれている

「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせる