2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 株式会社B・Mアップ 気持ち 落ち着かない なんだか急に落ち着かないソワソワするフワフワするザワザワする 部屋の中を意味もなく歩いてみる夜中に布団から起き上がってみる深呼吸してみる ちょっと心配になることを考えていたら止まらなくなっちゃったどんどん不安が高まって […]
2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 株式会社B・Mアップ 気持ち 苦手 あの人の態度が苦手あの人の言い方が苦手あの人自体が苦手 気にしなきゃいいのに 気になってしまう 気にしないで済む距離や関係が保てたらいいのに 気にならない存在になったら楽なのに 早く対応することが苦手相手の期待通り […]
2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 株式会社B・Mアップ 気持ち イライラ イライラする なんなの?その態度!だって そりゃイライラもするでしょ私は間違っていない イライラする 考えてみれば たいしたことではないのに自分だってやりがちな相手の言動にイライラするイライラした私がいけないのか いつか […]
2024年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 株式会社B・Mアップ 気持ち どうしよう どうしよう どうしよう 変なこと言ってしまったかも相手に嫌な思いをさせたかも 嫌われたかもあの時 なんであんなこと言っちゃったのかあんなことしちゃったのかきっと悪く思っているに違いない どうしよう どうしよう どうしてい […]
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 株式会社B・Mアップ 気持ち 不快 不快 あの人がいるから不快どうして あんなことするんだろうあの人の振る舞いで人が嫌な感じになることにどうして 気づかないんだろう同じ空間にいるだけで不快 不快 あんなこと言われて不快どうして そんなひどいこと言えるんだろ […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 株式会社B・Mアップ 気持ち むなしい どうしてだろう なぜか むなしい 辞書で「むなしい」を調べてみた 1 空虚である。内容がない。 2 無益である。むだである。かいがない。 3 かりそめである。はかない。 4 我欲・先入観などを捨てる。 5 事実無根である […]