2023年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 株式会社Ｂ・Ｍアップ メンタルヘルスコラム イライラ、イラっとした時は・・・。 こんにちは、カウンセラーの岩本祥子です。 まだ梅雨も明けていないのに気温が高い日が続いていますね。 こんなに暑くて不快だと「なんだかイライラする」「ムカッとして言いすぎてしまった」なんてこと、ありませんか？後で冷静に考え […]
